A kitartás, az akaraterő nagyon sokáig nem érdekelte a tudósokat, mivel egy kifejezetten nehezen tanulmányozható területnek tartották, ahol nagyon sokáig nem tudtak érdemi eredményeket felmutatni. Régóta tanulmányozták az igazán sikeres, kitartó, önkontrollra képes embereket, de igazán csak az ezredforduló környékén sikerült előrelépni ezen a területen. Vajon mindenki, mindig kitartó? 1996 Roy Baumeister által vezetett kutatócsoport 67 egyetemistát kért fel egy egyszerű kísérletre. Az alanyokat külön-külön bevezették egy szobába, ahol már az első pillanatban érezni lehetett a frissen sült csokis sütik illatát. Az asztalon azonban két tál volt egymás mellett. Az egyikben az említett csokik, a másikban pedig retek volt. Keserű,…

1. Soha ne legyél éhes Az éhes ember hibázik. Az éhes ember már nem tud józanul gondolkodni, mérlegelni, tudatos döntéseket hozni. Az éhes ember kapkod, türelmetlen és szétszórt. Mivel a teste egy igen fontos szükségelete, a táplálkozás nincs megfelelően kielégítve, ezért csak arra tud igazán koncentrálni, hogy ezt megtegye. Ha éhesen mész el bevásárolni, akkor egész biztosan olyan élelmiszerek is a kosaradban fognak landolni, amikre semmi szükséged és csak a szemed kívánja. Amit pedig megveszel a boltban, az otthon a spájzból fog kísérteni, amíg meg nem eszed. Ezt te is tudod. Amit pedig eszel, azzá leszel. A tudatos étkezés a…

Nemrég hallottam egy csodálatos szakmáról, mitöbb tudományról, melynek művelése csak a tápláléklánc legtetején lévő alfahímeknek, Pumped Gabóknak adatik meg. Ez a foglalkozás nem más, mint a PUA. Pick-Up Artist (PUA) az a férfiú lehet, aki mintegy a társadalom csúcsára érve kijelentheti magáról, hogy bármikor bármilyen nőstényt el tud ejteni…vagy legalábbis meg meri próbálni! https://www.youtube.com/watch?v=AhDCAyHim4g A PUA egyáltalán nem vicc, komoly egyetemek, tanfolyamok alakultak rá, ahol futószalagon képeznek önbizalommal és tesztoszteronnal dúsított hímeket. El is döntöttem, hogy egy napra én is PUA szeretnék lenni! Ahhoz viszont, hogy számlatalan nőt hódíts meg, el is kell tudni veszíteni őket, amikor már rájuk unsz.…

1. Mindig neked kell keresni őket Ha az esetek túlnyomó többségében neked kell kezdeményezned a találkozókat és a közös programokat, akkor az az mutatja, hogy őket túlságosan nem érdekled. Ha nem keresik a társaságodat, akkor valószínűleg nem vagytok igazán jó barátok. 2. Te vagy a lelki szemetesládájuk Nagyjából arra használnak, hogy a te válladon sírják ki magukat. Traktálnak a különböző gondjaikkal, amit hosszasan részleteznek, neked végig kell hallgatnod és ha jól akarsz magadnak, a megoldást is neked kell prezentálnod. Persze az a mondat sosem hangzik el a szájukból, hogy „és veled mi a helyzet” vagy „te hogy vagy”. Az kutyát nem érdekel.…

A világon mindent lehet egyedül csinálni. Lehet filmezni egyedül, lehet főzni, lehet kirándulni vagy akár sakkozni is – erre Ádám az élő példa, mert egyke gyerekként rendszeresen sakkozott magával. Szegény.  Én viszont elég erőteljesen társas lény vagyok és úgy gondolom, hogy mindent élvezetesebb mással együtt csinálni! Például az edzést is! Én azon kevesek egyike vagyok, akik hajlandóak és képesek kitartóan edzeni, akár egyedül is, mert nem a külső megerősítés motivál, hanem a cél és a fejlődés. De ennek ellenére is sokkal jobban szeretek másokkal együtt edzeni, hisz együtt még szenvedni is jobb.  Egyszerűen imádom azokat az estéket vagy néha szombat,…

hirlevel_feliratkozas

Tetszenek a cikkek?

Ha tetszenek neked az írásaink, gondolataink, akkor iratkozz fel hírlevelünkre. Te sokat segítesz nekünk ezzel, mi pedig ígérjük sosem spam-elünk, csak a legújabb cikkeinkről értesítünk téged. Köszönjük!

Köszönjük, sikeresen feliratkoztál! Erről most egy email-t küldtünk neked, mellyel véglegesítheted a feliratkozásod.